＜1日を3等分して考えてみよう＞ 私は1日を8時間毎に三等分して、やることを分けて暮らすことはとても有益なことだと考えています。なぜなら、そうすることで生活にメリハリがつくだけではなく、仕事一辺倒になっていつまても心身が休まらないという生活を避…